หน้าแรก วิธีลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย สุขภาพจิต โรค เตือนภัย ข่าวสุขภาพ คลิป wellbeing การดูแลสุขภาพ วิตามินต่าง ๆ ควรกินตอนไหน กินคู่กับอะไรให้ร่างกายดูดซึมได้มากที่สุด
ข้อมูลวิตามินและสารอาหาร, เรื่องน่ารู้
วิตามินซีกินตอนไหนถึงได้ประโยชน์สูงสุด ก่อนอาหาร หลังอาหาร หรือก่อนนอน วิธีกินวิตามินซีที่ถูกต้องเป็นอย่างไร ตอบได้ไหมคะ
จริงในกรณีที่ผู้หญิงคนนั้นมีการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ เช่น การฝึกเวทเทรนนิ่ง ควบคู่กับการคุมอหารและบริโภคเวย์โปรตีนไปด้วย แต่ไม่จริงในกรณีที่ไม่มีการออกกำลังกายควบคู่กับการทานเวย์โปรตีน
หนุ่ม ๆ มือใหม่ที่เพิ่งเริ่มหันมาดูแลรูปร่างตัวเอง หรือ อยากสร้างกล้าม สร้างซิกแพค ด้วยเวย์โปรตีนแต่ไม่รู้จะเริ่มกินเวย์ยังไงดี?
สินค้า อาหารเสริมบำรุงร่างกาย อาหารเสริมผู้ชาย
เปิดฟิตเนส ซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้า เครื่องออกกำลังกาย อะไหล่เครื่องออกกำลังกาย ย้ายเครื่องออกกำลังกาย
เวย์โปรตีน เพิ่มกล้ามเนื้อลีน คุณภาพสูง รสชาติอร่อย ไม่มีไขมัน
โปรตีนช่วยให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติ กินเวย์ตอนไหนดีที่สุด เพราะกรดอะมิโนในโปรตีนจะช่วยสร้างฮอร์โมน เอนไซม์ ภูมิคุ้มกัน และช่วยรักษาปริมาณน้ำในเซลล์และหลอดเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
เวย์โปรตีนที่มีประสิทธิภาพดีที่สุด
การดำรงชีวิตอย่างปราศจากโรคภัยเป็นความต้องการสูงสุดของมนุษย์ แต่ผู้คนต้องการมากกว่านั้น.
สาเหตุที่กินเวย์แล้วท้องเสีย เพราะเวย์ส่วนใหญ่ที่วางขายในตลาดส่วนมาก เป็นเวย์ที่ทำจากนมวัว จึงจะมีปริมาณของแลคโตสสะสมอยู่เยอะ ซึ่งปัญหาของคนเอเชีย หรือคนไทย คือจะขาดเอนไซม์ที่ช่วยเรื่องการย่อยนมวัว จึงเป็นเหตุที่อาจทำให้เกิดอาหารท้องอืด ท้องเสียได้
เรื่องของโภชนาการนั้นถือเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับร่างกายมนุษย์ เพราะแบบนี้เองมนุษย์ถึงควรเลือกรับประทานอาหารที่ได้ประโยชน์ ซึ่งโปรตีนนั้นเป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายคนเราอย่างมาก เนื่องจากในโปรตีนมีกรดอะมิโนจำเป็นที่จะทำประโยชน์ให้กับร่างกายได้หลากหลายประการด้วยกัน แต่เพราะลำพังแค่การกินไก่ หรือเนื้ออย่างเดียวอาจทำให้ร่างกายคนเรารับโปรตีนเข้าไปไม่เพียงพอต่อที่ต้องการในแต่ละวัน จึงทำให้เวย์โปรตีนถูกคิดค้นขึ้นมานั่นเอง
เวย์โดยทั่วไปไม่ได้ออกแบบมาเพื่อใครโดยเฉพาะและไม่จำกัดด้วยว่าใครควรทานหรือไม่ควรทาน เพราะถือเป็นอาหารชนิดหนึ่งที่ให้โปรตีนสูง ซึ่งได้มาจากการสกัดหางนมวัว และนำส่วนที่เป็นคาร์โบไฮเดรตและไขมันออก เพื่อให้ทานแล้วร่างกายได้รับโปรตีนโดยเฉพาะเพราะฉะนั้นทุกคนสามารถทานเวย์เพิ่มโปรตีนได้ โดยเฉพาะผู้ที่รักในการออกกำลังกาย